Diş sağlığı pek çoğumuzun gün içerisinde dikkat etmediği ancak küçük bir sorun yaşanması halinde değerini anlayabildiğimiz çok önemli bir konudur. Günümüzde sağlıklı dişlere sahip olmak sadece sağlık açısından değil aynı zamanda estetik görünüm açısından da büyük bir öneme sahiptir. Sağlıklı dişlere sahip olmak isteyen kişilerin düzenli diş bakımı yapmalarının yanı sıra aynı zamanda beslenmelerine de dikkat etmeleri gerekir.
Özellikle de beslenmede diş sağlığına yararlı olan besinler tüketilmeye çalışılmalı, diş sağlığına zararlı olan gıdaların tüketimi ise sınırlandırılmalıdır. Günümüzde yapılan araştırmalar diş çürüğü görülme sıklığının büyük oranda arttığını gösterirken bundaki en önemli faktör olarak abur cubur tüketiminde yaşanan artış olduğu belirtilmektedir. Aşırı şekerli ve tatlı yiyeceklerin tüketimi diş sağlığı açısından son derece zararlıdır.
Buna ek olarak yine asitli içeceklerin tüketimi de diş sağlığını olumsuz bir şekilde etkiler. Bu tip içeceklerin tüketimi halinde içerisinde bulunan asit direkt olarak dişlere saldırmaya başlarken aynı zamanda dişlerin bu asitli içecek hemen tüketildikten sonra fırçalanırsa daha da zarar görmektedir. Bu nedenle mümkün olduğunca asitli içecekler tüketilmemeli ya da tüketimleri sınırlandırılmalı ve bu tip içecekler tüketildikten hemen sonra dişler fırçalanmamalı ve bir süre beklenmelidir.
Ancak bu bekleme süresi iyi ayarlanmalı, diş fırçalama ihmal edilmemelidir. Diş sağlığı açısından önemli olan bir başka etken de kalsiyum yönünden zengin gıdaların tüketimine gösterilen önemdir. Özellikle de çocukluk döneminde süt ve süt ürünlerinin tüketimine önem gösterilmeli, sağlıklı beslenme kurallarına gereken özen gösterilmelidir. Sağlıklı beslenen ve günlük diş bakımlarını özenle gerçekleştiren kişilerin kalıcı dişleri ile çok uzun süre yaşadıkları tartışılmaz bir gerçektir.
Şimdiye kadar geliştirilen tüm yapay diş uygulamaları asla gerçek dişin yerini tutamaz. Bu nedenle bireyin amacı kalıcı dişlerini korumak ve uzun yıllar dişleri ağıda tutabilmektir. Bunu sağlayabilmek için ise yapılması gereken şeyler ise sağlıklı beslenmek, diş bakımına özen göstermek ve düzenli olarak diş hekimini ziyaret ederek dişlerin sağlığından emin olunmasıdır. Özellikle de diş hekimi ziyaretleri mutlaka düzenli olarak yapılmalı ve hiçbir sağlık sorunu olmasa da ziyaretlere devam edilmelidir.