Alt çene ile üst çenenin kulağın hemen bitişiğinde kafatası ile birleştiği bölüme çene eklemi denir. Çene eklemleri gün içerisinde yemek yerken, konuşurken ve yutkunurken dahi sürekli hareket halindedir. Çene ekleminde yaşanan sorunlar kişinin gün içerisinde sürekli bu eklemini kullanması nedeni ile sürekli rahatsızlık hissetmesine neden olur.
Özellikle de sürekli çenesini sıkan ve dişlerini gıcırdatan kişilerde bu eklemi koruyan kıkırdak dokunun hasar alması nedeni ile çene ekleminde ağrı oluşması kaçınılmaz bir hal alır. Bu nedenle diş gıcırdatma tedavisi mümkün olan en kısa sürede gerçekleştirilerek kişinin çene ekleminin zarar görmesinin engellenmesine çalışılmalıdır. Bu amaçla ilk olarak diş gıcırdatma önleyici olarak kullanılan şeffaf dişlikler kullanılır ve dişlerin birbirine sert bir şekilde temas etmesi engellenir.
Dış gıcırdatma ve çene sıkma sorunu genelde yoğun stres altında olan kişilerde psikolojik kaynakları olarak ortaya çıktığı için diş hekimi ve psikolog beraber çalışarak ortak bir tedavi programı yürütmelidir. Son derece ciddi çene eklemi rahatsızlıklarına yol açacağı için tedavi hiç vakit kaybedilmeden büyük bir ciddiyet ile yapılmalıdır. Bunların yanı sıra birbirleri ile tam oturmayan dişler de bir süre sonra çene eklemi kayması gibi sorunlara yol açabilir.
Tıp dilinde uygunsuz ısırık olarak tabir edilen bu durumda çenenin bir bölümüne yük binmesine neden olarak çene eklemi ağrısı duyulmasına neden olur. Yine gün içerisinde uzun süre sakız çiğnemek ya da çok sık sakız çiğnemek veyahut da yemeği sürekli olarak aynı tarafta çiğnemek gibi durumlarda da çene ekleminin bir bölümüne daha fazla yük binmesi nedeni ile bu çene ekleminin yıpranması kaçınılmaz bir hal alarak çene eklemi ağrısı duyulabilir.
Çene eklemi tedavisi için gerekli ilk şey ağrının gerçek nedenini belirleyebilmektir. Yani dişlerin birbirine çarpması gibi kapanış sorunları varsa bunlar tedavi edilmeli, çok fazla sakız çiğneyen kişinin bu sakız çiğneme süresini azaltması ya da diş gıcırdatma tedavisi görerek dişlerin sıkılmasını engellemek gibi basit müdahaleler çene eklemi ağrısını azaltacak basit önlemler olarak öne çıkmaktadır. Bunlara ek olarak çene eklemi ağrısını azaltmak için günde en fazla 2 kere eklemlerin üzerine sıcak su ile kompres yapmak faydalı olacaktır…